Si vous courez, faites-le avec la bonne montre. Une montre avec laquelle vous pouvez surveiller votre fréquence cardiaque, mesurer la distance parcourue et vérifier votre position GPS sur la carte. Plus il y a de fonctions pratiques, plus l’entraînement sera agréable et sûr. Découvrez quelle montre de running sera parfaite pour une utilisation en extérieur !Pendant les activités physiques, il vaut la peine de remplacer la montre classique par une smartwatch fonctionnelle. Quel modèle choisir ?
Quelle montre pour courir ?
Que vous soyez un professionnel ou un amateur, la bonne montre de course rendra votre entraînement beaucoup plus facile. Il est préférable de commencer votre recherche avec des montres connectées de haute technologie conçues pour une variété de sports. Certaines fonctions se révéleront très pratiques, à tel point que vous serez surpris de pouvoir vous en passer avant. Une smartwatch de sport est beaucoup plus facile à manipuler qu’un téléphone, et vous pouvez en plus écouter de la musique dessus. La question est de savoir à quoi devez-vous prêter une attention particulière lorsque vous recherchez la montre de course idéale ?
Montre running : les fonctions les plus importantes
Une smartwatch qui prend en charge les entraînements réguliers doit avoir certains paramètres. Tant à l’extérieur qu’à l’intérieur. Un verre solide et une classe d’étanchéité élevée sont un must absolu ! Une sangle qui ne serre pas trop le poignet et n’irrite pas la peau en sueur serait également idéale.
Une smartwatch de sport fonctionnelle doit être équipée de :
- modes sportifs, y compris marche, course et natation ;
- compteur de calories brûlées ;
- oxymètre de pouls et moniteur de fréquence cardiaque ;
- surveillance de la fréquence respiratoire ;
- GPS intégré;
- Pédomètre;
- Chronomètre;
- surveillance du niveau d’hydratation ;
- Lecteur de musique;
- les prévisions;
- rappel de se déplacer.
Dans l’offre de chic-time.fr, vous trouverez de nombreuses montres intelligentes pour la coursetel que la montre Armani connectée. Je vous conseille de porter une attention particulière aux modèles technologiquement avancés de HUAWEI et aux montres connectées design d’AMAZFIT. Dans la description du produit, vous trouverez les paramètres détaillés de chaque montre.
D’autres fonctions utiles sont : capteur crépusculaire, gyroscope et baromètre. Si vous courez souvent en montagne et sur des terrains accidentés, recherchez un appareil altimètre qui vous indiquera combien de mètres jusqu’au sommet.
Saviez-vous que… ?
Le gyroscope est utilisé pour détecter avec précision la position dans l’espace. Ceci est particulièrement important lors des entraînements sportifs.
Smartwatch de sport = sécurité pendant l’entraînement
N’oubliez pas que la smartwatch n’est pas seulement un gadget fonctionnel, mais aussi un gardien de votre sécurité. Grâce au GPS, vous ne pourrez plus vous perdre en forêt, tandis que le suivi des rythmes cardiaque et respiratoire vous permettra de suivre les réactions de votre corps. Bien sûr, vous pouvez (et devriez) le porter tous les jours aussi, et même la nuit s’il dispose d’un suivi du sommeil intégré.
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